YOGA & WANDERRETREAT

Neue Energie durch Natur, Bewegung und Ernährung

22.06. ­­– 28.06.2025

21.09. – 27.09.2025

Manchmal braucht es nur ein paar Schritte in der Natur, eine gute Portion Klarheit und bewusste Momente mit dir selbst, um zurück zu innerer Ruhe und neuer Energie zu finden.

In dieser besonderen Woche kombinieren wir die wohltuenden Prinzipien der F.X. Mayr-Kur mit achtsamer Bewegung, Yoga und Wandererlebnissen – für eine kraftvolle Auszeit, die nachhaltig wirkt.

Entdecke die Kraft der Berge, stärke deine Mitte und komm zurück zu dir. In dieser ganzheitlich begleiteten Woche verbinden wir die wohltuenden Prinzipien der F.X. Mayr-Kur mit Yoga, Wanderungen und achtsamer Ernährung – sanft, bewusst und regenerierend.

Das erwartet dich - unser Gesamtpaket:
✨ 5 Yoga oder Meditation Sessions – mal kraftvoll, mal meditativ – individuell abgestimmt
✨ 2 geführte Wanderungen durch die traumhafte Landschaft rund um den Eistobel – spüre die Elemente, finde Erdung und Weite
✨ 1 Wunschbehandlung zur tiefenregenerativen Unterstützung deines Körpers deiner Wahl (Königsritual, Floating, Lymph, Sportmassage, Schröpfen)
✨ Milde individuelle Ernährung nach F.X. Mayr-Kost mit leichter Gemüseküche – eine sanfte Ableitung, ideal für den Einstieg
✨6 x Übernachtungen mit individueller F.X. Mayr-Diät
✨Anfangs-, Zwischen- & Enduntersuchung inkl. pH-Wert-Check, Bauchbehandlung & individueller Strategieberatung
✨2 x 3D-Körperanalyse inkl. Beratung
✨1 x Leberentgiftungswickel
✨Ärztlicher Vortrag zur Wirkung der Mayrkur

Gesamtpauschale ab 1.350,00 Euro* 

Yoga- & Wanderretreat kleines Paket:
✨ 5 Yoga oder Meditation Sessions – mal kraftvoll, mal meditativ – individuell abgestimmt
✨ 2 geführte Wanderungen durch die traumhafte Landschaft rund um den Eistobel – spüre die Elemente, finde Erdung und Weite
✨ 1 Wunschbehandlung zur tiefenregenerativen Unterstützung deines Körpers deiner Wahl (Königsritual, Floating, Lymph, Sportmassage, Schröpfen)

Kleines Paket ab 244 Euro 

Für alle, die neue Kraft schöpfen, Klarheit finden und sich mit Natur und Körper verbinden möchten.

Wandern. Atmen. Ankommen.

Diese Woche ist für dich, wenn du wieder mehr fühlen, atmen, dich bewegen und bewusst genießen möchtest. Du musst nichts leisten – nur ankommen. Und dir selbst zuhören.

*10% Sommer Special Rabatt bereits inbegriffen

Bewegte Frauenwoche

Detox statt Botox - unsere Frauenwoche mit Mayrärztin Dr. Cornelia Henze & Bewegung mit Ursula Sabatin

06.07 - 12.07.2025

Dazu brauchen wir eine gut entlastete LEBER. Diese können wir wunderbar in der F.X. Mayr Kur entgiften und regenerieren!

FRAUEN SIND FÜR SO VIELES ZUSTÄNDIG…

Gönnen Sie sich eine schonende, wohltuende Auszeit!

Schonung von der Arbeit

Schonung von fremden Ansprüchen

Schonung für den Darm

Schonung für die Leber

Aufatmen und neue Energie schöpfen!

Die moderne F.X. Mayr-Prevent Medizin wird Sie individuell begleiten bei vielen ‚Frauenthemen‘:

Prämenstruelle Beschwerden

Regelschmerzen

Polycystischem Ovar

Wechseljahresbeschwerden

Zyklusstörungen und vieles mehr:  

DETOX statt BOTOX ist die Devise

Mit der Modernen Mayr-Prevent-Medizin können Sie entgiften und entschlacken in jederLebensphase.

Das Fasten unterstützt Sie dabei, Altes zu verabschieden und Möglichkeiten für neue Perspektiven zu entwickeln.
Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Die Moderne Mayr-Medizin kann wesentlich zur Gesunderhaltung von Frauen beitragen und zur Etablierung von Rhythmen sowie als Therapie verschiedenster Beschwerden rund um die Frauengesundheit eingesetzt werden.

Frau Dr. Cornelia Henze betreut Dich ganzheitlich und sieht Dich nicht nur 10 Min. im Praxisalltag -

Women on Mayr - Frauenwoche mit Frauen- und Mayrärztin Dr. Cornelia Henze

• Telefonische Beratung vor der Kur mit Dr. Cornelia Henze
• 6 x Übernachtungen mit F. X. Mayr – Diät      
  Spezielle individuelle Ernährung nach F.X. Mayr   
• Kennenlernrunde und Entspannungsübung mit Dr. Carolina Henze: Home: Praxis Dr. Henze (drhenze.de)
• 1 x eine Wunschbehandlung (Floating, AromaTouch, Königsritual (Massage, Schröpfen, Entschleunigen 40 Min.)    
• 1 x Lumi-Kosmetikpaket
• 3 x Bewegungseinheiten inkl. Coaching mit Ursula Sabatin. Wie du dich tanzend ausdrückst: Mit Austrahlung, Selbstbewusstsein und ganzem Herzen. Du lernst, Dich zu spüren, fühlen und Dich ganz zu zeigen.
• 1 x Ärztliche Anfangsuntersuchung von Frau Dr. Henze nach F.X. Mayr Diäteinstellung    
• 2x 3D Körperanalyse inkl. Diagnostikgespräch
• 1 x Leberentgiftungswickel                                                                                                    
• 2 x Zwischenuntersuchung inkl. Bauchbehandlung
• 1 x PH-Wert Check    
• 1 x Arztvortrag über die Heilwirkung der Mayrkur    
• 1 x Vortrag Frau Dr. Cornelia Henze: Hormone substituieren? Und wenn ja, womit? Die Kraft der bioidentischen Hormone" 
• 1x Enduntersuchung mit Strategie für den Alltag    

Gesamtpauschale Woman on Mayr- groß                                   ab 1.690 Euro je nach Zimmerkategorie

• Telefonische Beratung vor der Kur mit Dr. Cornelia Henze
• Kennenlernrunde und Entspannungsübung mit Dr. Carolina Henze: Home: Praxis Dr. Henze (drhenze.de)
• 1 x Vortrag Frau Dr. Cornelia Henze: Hormone substituieren? Und wenn ja, womit? Die Kraft der bioidentischen Hormone" 
• 1 x Lumi-Kosmetikpaket 
• 3 x Bewegungseinheiten inkl. Coaching mit Urusla Sabatin. Wie du dich tanzend ausdrückst: Mit Austrahlung, Selbstbewusstsein und ganzem Herzen. Du lernst, Dich zu spüren, fühlen und Dich ganz zu zeigen.

Woman on Mayr Paket klein                                    350 Euro

Es besteht die Möglichkeit individuellen Einzelberatungen zu hormonellen Fragestellungen bei Frau Dr. Henze zu terminieren (1h Anamnese und Beratung ca. 120 Euro).

Wenn der Körper loslässt, darf auch das Innere in Bewegung kommen.

13.-19.07.2025

In unserer ganzheitlichen Kurwoche bieten wir euch nicht nur körperliche Regeneration nach der bewährten F. X. Mayr-Methode, sondern auch eine tiefgreifende innere Neuausrichtung – begleitet von Mara, unserer Wendepunkt-Mentorin und Transformationsbegleiterin.

Mara arbeitet mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Energie in Einklang bringt – und schafft so Raum für echte Erholung, nachhaltige Klarheit und neue Kraft.

Das erwartet Dich:

Ein fein abgestimmtes Zusammenspiel aus Coaching, Embodiment, Human Design, Gongfrequenzen, Lomi Lomi, Yoga, Meditation und energetischer Arbeit – individuell abgestimmt und tief wirkend.

Kaiser meets König - Das All Inklusiv-Paket:

• 6 x Übernachtungen mit individueller F. X. Mayr-Diät
• Kennenlernrunde & Yoga-/Entspannungsübung mit Mara
• 10 x Yoga-Sessions mit Gongfrequenzen
• 1 x Lomi Lomi Körperbehandlung mit Mara 
• 1 x Intensiv-Coaching-Workshop in der Gruppe (2h) inkl. Human Design Standortbestimmung
• Optional: Einzelcoachings mit Mara (auf Anfrage buchbar)
• 1 x Aromaworkshop mit Kerstin oder Anita
• 1 x Kosmetikbehandlung (90 Min.)
• Leihgerät & Pflegeprodukte inkl. Check-up & Beratung
• 1 x Anfangsuntersuchung mit Diäteinstellung
• 2 x 3D-Körperanalyse inkl. Diagnostikgespräch
• 1 x Leberentgiftungswickel
• 2 x Zwischenuntersuchung mit Bauchbehandlung
• 1 x pH-Wert-Check
• 1 x Arztvortrag zur Heilwirkung der Mayrkur
• 1 x Abschlussuntersuchung inkl. Alltagsempfehlungen

Kosten all Inklusiv Paket ab 1.580 Euro

Kaiser meets König - Das kleine Paket:

• Kennenlernrunde & Yoga-/Entspannungsübung mit Mara
• 10 x Yoga-Sessions mit Gongfrequenzen
• 1 x Lomi Lomi Körperbehandlung mit Mara 
• 1 x Intensiv-Coaching-Workshop in der Gruppe (2h) inkl. Human Design Standortbestimmung
• Optional: Einzelcoachings mit Mara (auf Anfrage buchbar)
• 1 x Aromaworkshop mit Kerstin oder Anita

Kosten kleines Paket ab 430 Euro

YOGA meets F.X. MAYR

15.06. - 21.06.2025 und
21.09. - 27.09.2025

F.X. Mayr meets Yoga - Gesamtpaket :

• 6 x Übernachtungen inkl. F. X. Mayr – Diät 
• Spezielle individuelle Ernährung nach F.X. Mayr
• 8 x Yogaeinheiten
• 1 x KÖNIGS RITUAL (Massage, Schröpfen, Entschleunigen 40 Min.)
• 1 x Anfangsuntersuchung nach F.X. Mayr Diäteinstellung
• 2x 3D-Körperanalyse inkl. Beratungs- und Analysegespräch
• 1 x Leberentgiftungswickel                                                                                                
• 2 x Zwischenuntersuchung inkl. Bauchbehandlung und PH-Wert Check
• 1 x Arztvortrag über die Heilwirkung der Mayrkur
• 1 x Enduntersuchung mit persönlicher Strategie für den Alltag

Kosten für das Gesamtpaket ab 1.490 Euro

F.X. Mayr meets Yoga - Kleines Paket:

• 8 x Yogaeinheiten 

Kosten kleines Paket 160 Euro

AYURVEDA MEETS F.X.MAYR

02.11. - 08.11.2025

Erleben Sie eine Ayuveda-Kur im Allgäu mit absoluter Naturverbundenheit, die Individueller nicht sein kann. Die Kombination aus F.X. Mayr-Kur und ayurvedischen Behandlungen ist ideal, um die Darmgesundheit zu fördern und das Immunsystem zu unterstützen. Unser Therapeutenteam arbeitet Hand in Hand mit Keerthi unserem natürlich deutschsprechenden Ayurveda-Spezialisten aus Sri Lanka zusammen. Ihr Tag beginnt mit einer belebenden Yoga-oder Meditationseinheit in der Allgäuer Natur oder mit Blick darauf. Ihr Körper wird mobilisiert, gekräftigt und die Muskulatur sanft gedehnt. Ihr Geist entspannt. Täglich bekommen Sie eine ayurvedische Behandlung, die ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Entfliehen Sie dem Alltagsstress und finden zu Ihrem inneren Gleichgewicht. Kuren – ohne langen Flug, ohne Jetlag, ohne Klimawechsel und ohne Sprachbarrieren, jedoch mit allen Heilmitteln und Ölen original aus Sri Lanka und in Kombination mit der heilenden modernen F.X. Mayrkur.

F.X. Mayr meets Ayurveda mit Claudia & Keerthi 

6 x Übernachtungen mit Mayr meets Ayurveda Kost

• 1 x Ärztliche Anfangsuntersuchung  nach F.X. Mayr mit
• 2 x 3D-Körperanalyse mit Diagnostikgespräch
• Spezielle individuelle Ernährung nach F.X. Mayr in Kombination mit der ayuvedischen Heilkunde
• 1 x Leberentgiftungswickel                                                                                                
• 1 x Zwischenuntersuchung inkl. Bauchbehandlung und PH-Wert Check
• 1 x Vortrag von Claudia und Manuela über die Heilwirkung von Ayurveda & Mayrkur 
   
• 1 Typenberatung mit CLAUDIA, unserer Ayurveda-Spezialistin 
• täglich (Montag bis Freitag) abgestimmter Therapieplan mit ayurvedischen Massagen und Therapien zum Beispiel:
• 2 x Abhyanga Ganzkörperölmassagen  2x a 60 Min
• 1 x Kizhi Kräuterstempelmassage a 60 Min.
• 1 x  Padabhyanga Fußmassage a 40 Min.
• 5 x Meditation a 30 bis 60 Min.
• 3 x Yoga oder Entspannung am Abend
• 1x Floating & Klang
• 1x Vortrag über ein bewusstes Leben mit gesundem Genuss nach dem 80:20 Prinzip mit Keerthi 
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Gesamtpauschale                                    ab 2.350 Euro

• 1 Typenberatung mit CLAUDIA, unserer Ayurveda-Spezialistin
• täglich (Montag bis Freitag) abgestimmter Therapieplan mit ayurvedischen Massagen und Therapien zum Beispiel:
• 2 x Abhyanga Ganzkörperölmassagen a 60 Min
• 1 x Kizhi Kräuterstempelmassage a 60 Min.
• 1 x  Padabhyanga Fußmassage a 40 Min.
• 5 x Meditation a 30 bis 60 Min.
• 3 x Yoga oder Entspannung 
• 1 x Floating & Klang
• 1 x Vortrag über ein bewusstes Leben mit gesundem Genuss nach dem 80:20 Prinzip mit Keerthi 
• 1 x Vortrag mit Claudia und Manuela über die Heilwirkung von Ayurveda & Mayrkur 
   

Ayurvedisches Anwendungspaket          ab 1.300 Euro