YoPi und Schwimmen
Mit Lisa
18.01. - 23.01.2026
15.02. - 20.02.2026
Tauchen Sie ein in ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das Sie sanft stärkt, entspannt und dabei perfekt mit deiner Mayr-Kur harmoniert.
YoPi, die Kombination aus Yoga und Pilates, verbindet achtsame Körperarbeit mit gezieltem Muskeltraining. In fließenden Einheiten trainieren Sie Ihre Mitte – Bauch, Rücken und Beckenboden – und finden gleichzeitig zu innerer Ruhe und mentaler Ausgeglichenheit.
Das begleitende Schwimmtraining unterstützt Ihren Detox-Prozess auf sanfte Weise. Im Wasser entlasten Sie Ihr Gelenke, regen den Stoffwechsel an und stärken Ihre Ausdauer – alles im Einklang mit Ihrer Kur.
In Verbindung mit der Mayr-Kur entsteht ein kraftvoller Dreiklang für Ihr Wohlbefinden: Entgiftung, Bewegung und Bewusstheit.
Das erwartet Sie:
- 4 x YoPi-Einheiten (Yoga & Pilates für Kraft, Flexibilität und Balance)
- 1x Schwimmunterricht in der Gruppe
- 1 x Einzelschwimmunterricht für individuelle Betreuung
für 110 €*
*zzgl. Königsbasis-Preis (Inkl. Zimmer, Arzt, Wunschbehandlung)
weitere Kurse