Yoga

Reinigen mit Yoga und der

modernen F.X. Mayr-Kur

Erfreuen Sie sich an der heilsamen Wirkung des Detox-Yoga in Kombination mit der Mayr-Kur! Geben Sie sich vertrauensvoll in die heilsamen Hände unseres Physio-Teams:

Sanfte und
einfache
Asanas

Sanfte und einfache Asanas (Körperstellungen) in Verbindung mit yogischen Atemtechniken lösen Spannungen im Körper und unterstützen den physischen und psychischen Reinigungsprozess. Manche der Asanas werden yin-orientiert ausgeführt – also ohne den Einsatz von Muskelkraft. Diese Form des Yogas ist besonders für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet und hat dennoch viele positive Wirkungen:

Entspannung des Nervensystems und des Organismus
Aktivierung von Selbstheilungskräften
Anregung des Stoffwechsels und der Durchblutung
Steigerung des Energielevels und der Konzentrationsfähigkeit

Preis je Yogastunde 20,00 Euro
In unserer Jahresübersicht erfahren Sie die Termine der Detox Yoga-Wochen

F.X. Mayr

Intensiv YogaWoche

Anfragen

vom 28.02-04.03, vom 04.07 bis 08.07. und vom 03.10.bis 07.10.2022
5 x Sonnenaufgangsyoga
4 x Yoga am Abend, wenn das Wetter mitmacht in der Allgäuer Natur
1 x Workshop mit ätherischen Ölen (selbst Öl Roller und Cremes herstellen)

ab 200 €

Erlebe den Sonnenaufgang im Yoga Flow! Lass uns gemeinsam die Öle als Unterstützung deiner Fastenkur ausprobieren und selbst Ölroller und Cremes herstellen!

Lösen Sie Ihre körperlichen und seelischen Verspannungen mit unserem Physiotherapeuten und Yoga-Lehrer Roberto Romagnoli.

HATHA YOGA-WOCHE

mit der F. X. Mayr-Kur

In der Hatha Yoga-Woche in Verbindung mit der F.X. Mayr-Kur finden Sie zurück zu innerer Kraft, Gelassenheit und geistiger wie körperlicher Gesundheit. Besonders Menschen mit Rückenproblemen profitieren von den vielfältigen Wirkungen dieser sanften Yoga-Woche:

Stärkung der Rumpfmuskulatur
Lockerung der Nacken- und Schulterpartie
Dehnung verkürzter Muskulatur
Verbesserung der Körperwahrnehmung

Roberto Romagnoli ist ein sehr erfahrener Therapeut, der mit seiner besonnenen Art individuelle Übungs- und Haltungshinweise gibt, die Sie in Ihrem Alltag weiter verfolgen können.
So werden Sie mit Stress und Belastungen besser fertig. Nach dieser Woche gehen Sie aufrechter durch Ihr Leben – mit einer erstarkten inneren als auch äußeren Haltung.

Preis je Yogastunde 20,00 €.

In unserer Jahresübersicht erfahren Sie die Termine der Hatha Yoga-Wochen.

F.X. Mayr

Hatha-Yoga

Anfragen

6 Übernachtungen mit F. X. Mayr-Diät
4 x Yoga Unterricht in der Natur oder im Wintergarten
mit Blick auf die Allgäuer Landschaft
Wellnessbereich mit Hallenbad und Biodampfsauna

Inklusivleistungen

Die Woche beinhaltet oben genannte Leistungen sowie den Zimmerpreis und Ihre Kulinarik. Alles inklusive.

ab 799,00 Euro

Robertos Ziel ist es Ihre körperlichen und seelischen Verspannungen zu lösen. Sie finden zu Ruhe, innerer Kraft, Gelassenheit und geistiger, wie körperlicher Gesundheit. Roberto Romagnoli, unser Yogalehrer und Physiotherapeut ist ein sehr erfahrener Therapeut.

Zimmer

Ruhe ist ein wichtiger Erfolgsindikator
für unseren und Ihren Kurerfolg

Erfahren sie mehr über unsere Gesundheitszimmer