YoPi und Wandern

Mit Lisa Lienau

21.09. - 27.09.2025
 

Bewegung, die Körper & Seele verbindet

Erlebe, wie wohltuend sich sanfte Bewegung in der Natur auf dein ganzheitliches Wohlbefinden auswirkt – besonders während deiner F. X. Mayr-Kur. In dieser Woche verbinden wir gezieltes Training mit Achtsamkeit: YoPi – eine heilsame Kombination aus Yoga & Pilates – und zwei achtsame Wanderungen durch die beeindruckende Allgäuer Landschaft.

Unsere Trainerin Lisa führt dich nicht nur durch kräftigende und entspannende YoPi-Sessions, sondern auch auf ihre liebsten Wanderwege, darunter der wildromantische Eistobel und der inspirierende Skulpturenpfad in Maierhöfen.

Die sanfte Bewegung an der frischen Bergluft unterstützt deinen Körper optimal bei der Entgiftung, aktiviert den Kreislauf und bringt dich auf natürliche Weise in deine Mitte zurück.

Deine Vorteile im Überblick:

• Förderung der Regeneration und Entgiftung durch leichte Bewegung
• Tiefe Entspannung & neue Energie durch YoPi-Einheiten
• Bewusstes Naturerlebnis auf einfachen, achtsamen Wanderungen
• Ergänzung & Aktivierung deiner Mayr-Kur auf körperlicher & mentaler Ebene
• Kleine Gruppen & individuelle Begleitung durch Lisa

Einfach raus, durchatmen, ankommen – bei dir.

Das erwartet dich - unser Gesamtpaket:

• 6 Übernachtungen im Gesundheitshotel König
• Spezielle, individuell abgestimmte Ernährung nach F. X. Mayr
• 8 YoPi-Einheiten (Yoga & Pilates) – auf Wunsch morgens und abends
• 2 geführte, einfache Wanderungen im schönen Allgäu (Skulpturenpfad Maierhöfen & Eistobel)
• 1 Sportmassage mit Schröpftechnik zur Tiefenentspannung
• Anfangsuntersuchung inkl. ausführlicher Diagnostik
• 2 Körperanalysen mit 3D-Messung inkl. persönlichem Beratungsgespräch
• Leberentgiftungswickel zur Unterstützung der Ausleitung
• 2 Zwischenuntersuchung mit Bauchbehandlung und pH-Wert-Check
• Arztvortrag über die Heilwirkung der F. X. Mayr-Kur
• Enduntersuchung mit individueller Gesundheitsstrategie für deinen Alltag

Optional zubuchbare Anwendungen und individuelle Betreuung möglich.

Gesamtpaket ab 1.399,-€

Unser kleines Paket:

• 8 YoPi-Einheiten (Yoga & Pilates) – auf Wunsch morgens und abends
• 2 geführte, einfache Wanderungen im schönen Allgäu (Skulpturenpfad Maierhöfen & Eistobel)
• 1 Sportmassage mit Schröpftechnik zur Tiefenentspannung

Kosten kleines Paket (YoPi & Schwimmen) 230,-€

Gut zu wissen:
Den ganzen September bietet Lisa außerdem Einzel-Schwimmkurse bei uns im Gesundheitshotel König an.

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