Speck weg

Mit Manuela

26.04. - 01.05.2026
17.05. - 22.05.2026
07.06. - 12.06.2026
13.09. - 18.09.2026

Das erwartet Sie:

• Morgenritual: Stoffwechsel & Kreislauf (Stoffwechsel-Tee, Körperbürste, Kneipp praktisch angewandt) 
• Ernährung: 3 Mahlzeiten, leicht & eiweißbetont
• Bewegung: Morgengymnastik, + 40 Min. am Nachmittag (Aquafit, Swing & Move, Bauch-Beine-Po, Krafttraining, NordicWalkin…)
• Nervensystem: Stress runter → bessere Verdaung, niedrigerer Insulinspiegel
• Meditation, Atemtherapie, autogenes Training, Klangschale – jeden Tag etwas Neues

für 399 €*

zzgl. Königsbasis-Preis (Inkl. Zimmer, Arzt, Wunschbehandlung)

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